■朝のオンライン形意拳道場 ・開講日 原則：毎週月火木金の4回 朝 6時30分から30分程度 ・内容詳細 １）準備運動・・・・・・・・・・・・・・・・15分程度 ２）形意拳実施＆ポイントレッスン・・・・・・10分程度 ※毎週「新橋健康形意拳」の型拾弐種を1個ず…

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