今日のまとめ（2023年10月17日）
皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。
今週は「新橋健康形意拳拾弐の型」のお送りしています。
拾弐の型は「横拳と蛇」（へんちゅえんとへび）のうごきを行うものです。
入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため
5分程度の形意拳指導だけでなく20分程度の時間体を動かすことになっていて
自然とよい運動になっていることと思います。
■今日のポイント
・拾弐の型
・拾弐の型は「横拳と蛇」（へんちゅえんとへび）
・横拳の動きは蛇の動きと共通する部分も多い。また、横拳は引手で相手を引っ張りながら相手に横拳を打ち込むという攻撃パターンもある。その意味でも引手をしっかりと引くことは重要な意義がある。
・その他
今日は拾弐の型の前半、横拳の部分を解説していただきました。大久保さんの横拳力強さが欲しかったところで集中講義となりました。劉先生の攻撃を体験してみることで、威力のある横拳とはどういうものなのかを理解したようで、その後の横拳のレベルが格段に向上しました。
今後ともオンライン形意拳新橋健康道場をよろしくお願いいたします。
■公式サイト
■公式Twitter
ブログ更新情報などを中心にお伝えします。
