皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳弐の型」のお送りしています。 弐の型は鑚拳（水行）をベースに熊形の動きを取り入れたものです。 今日はその3回目でした。 ※ライブ配信途中に機材の不具合が発生し、 ※動画を視聴で…

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皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳弐の型」のお送りしています。 弐の型は鑚拳（水行）をベースに熊形の動きを取り入れたものです。 今日はその2回目でした。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分…

皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳弐の型」のお送りしています。 弐の型は鑚拳（水行）をベースに熊形の動きを取り入れたものです。 今日はその1回目でした。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分…

皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳壱の型」のお送りしています。 壱の型は劈拳をベースに鷹形の動きを取り入れたものです。 今日はその4回目でした。来週からは「新橋健康形意拳弐の型」を行います。 入念な準備運動と…

編集 皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳壱の型」のお送りしています。 壱の型は劈拳をベースに鷹形の動きを取り入れたものです。 今日はその3回目でした。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分程…

皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳壱の型」のお送りしています。 壱の型は劈拳をベースに鷹形の動きを取り入れたものです。 今日はその2回目でした。 ライブ中、すこし映像・音声が乱れるところがあったかもしれません…

皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳壱の型」のお送りします。 壱の型は劈拳をベースに鷹形の動きを取り入れたものです。 肺臓を中心に鍛えられるとされています。 ライブ中、劉先生は劈拳のことを（ピーケン）と呼んで…