2022-08-23から1日間の記事一覧

今日のまとめ（2022年8月23日）　

皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。今週は「新橋健康形意拳壱の型」のお送りします。壱の型は劈拳をベースに鷹形の動きを取り入れたものです。肺臓を中心に鍛えられるとされています。ライブ中、劉先生は劈拳のことを（ピーケン）と呼んで…