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皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳弐の型」のお送りしています。 弐の型は鑚拳（水行）をベースに熊形の動きを取り入れたものです。 今日はその2回目でした。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分…