2022-09-26から1日間の記事一覧

今日のまとめ（2022年9月26日）

皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。今週は「新橋健康形意拳伍の型」をお送りしています。連休明けということで、日々の鍛錬をお休みしていた方は身体がすこし硬くなってきているかもしれません。準備運動は、一つ一つは小さい動きですが通…