2022-12-30から1日間の記事一覧
皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳陸の型」のお送りしています。 陸の型は鷹捉(いんずお)の動きと馬の動き(馬形)を取り入れたものです。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分程度の形意拳指導…
皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳陸の型」のお送りしています。 陸の型は鷹捉(いんずお)の動きと馬の動き(馬形)を取り入れたものです。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分程度の形意拳指導…