2023-06-12から1日間の記事一覧
皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳陸の型」のお送りしています。 陸の型は鷹捉と馬形の動きを取り入れたものです。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分程度の形意拳指導だけでなく20分程度の時間…
皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。 今週は「新橋健康形意拳陸の型」のお送りしています。 陸の型は鷹捉と馬形の動きを取り入れたものです。 入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため 5分程度の形意拳指導だけでなく20分程度の時間…