今日のまとめ（2023年8月24日）
皆様、本日のオンライン形意拳、お疲れ様でした。
今週は「新橋健康形意拳肆の型」のお送りしています。
肆の型は炮拳（火行）と虎形のうごき。を行うものです。
入念な準備運動と形意拳指導がセットとなっているため
5分程度の形意拳指導だけでなく20分程度の時間体を動かすことになっていて
自然とよい運動になっていることと思います。
■今日のポイント
・肆の型
・肆の型は炮拳（火行）と虎形のうごき。ぱおちゅえんととら
・虎形のうごきでは、虎の爪のイメージを作り正面の敵を攻撃しつつ、敵が対抗してくるようであれば引き倒す動きにつなげる。
・その他
虎の動きでは巻き込むようにした動きから連続して襲い掛かります。襲い掛かるところの前もまた、かなり重要なのだと今日理解しました。
今後ともオンライン形意拳新橋健康道場をよろしくお願いいたします。
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